Работая дома или даже в офисе постепенно понимаешь что работаешь не всегда эффективно, замечаешь что в рабочее время занимаешься всякой херней, хотя дел навалом. Я это стал замечать когда начал работать дома, нет графика, нет надзора сам себе хозяин и даешь себе расслабиться. Хотя можно подумать что для это я и ушел работать домой а не в офисе, но херней все равно занимаюсь, как например сейчас сижу и пишу запись в блог, отложив все на потом, разве не глупо. Или же бывает при распределении дел ты начинаешь не с важных а с простых, что то же не совсем правильно;)
В психологии есть такой термин Покрастинация - означающий склонность "Откладывать на потом". Откладывают на потом не только дела но и неприятные мысли, принятие решений. Возникновение Покрастинация связано в основном со стрессом, и считается до определённого уровня нормой, иногда не мешает отвлечься от проблем что бы трезво оценить проблему. Но если это происходит систематически это плохо сказывается на эффективности вашей работы.
Ну раз это явление изучено то и выход есть;) ->
Каждодневный список на до разделять на 4 категории:
1- Важные и не срочные
2- Важные и срочные
3- Неважные и срочные
4- Неважные и не срочные
Важные и не срочные
Это самые важные дела в Твоей жизни, сегодня, завтра, и много дней вперед. Сюда входит всё то, ради чего именно Ты был рожден (а не другой не такой сильный сперматозоид), ради чего Ты обитаешь на нашей планете.
Это может показаться далеко и недостижимо, но это пока, а сейчас это придаст дополнительный смысл каждому дню. Только это может дать бездонный запас силы на все остальные категории. Сюда так же входит отдых и планы на всю жизнь.
Важные и срочные
Сюда входят все действительно неотложные дела: аварийная ситуация, болезнь, дедлайн, семейный кризис, угроза жизни.
Неважные и срочные
Всякая якобы неотложная ерунда. Соседи пригласили, 52-х летие тёщи, ежедневные беседы во время обеда, 5-разовая встреча с покупателями, ежедневная уборка дома.
Неважные и несрочные
Это "тривиальное множество". Такая категория ежедневных дел делает очень маленький вклад в ваше качесво жизни, либо не делает его вообще. Это, когда ты даёшь время всему, потому, как ещё не знаешь, в каком направлении лучше двигаться и что тебе нужно от твоего мира: всегда отвечать на все звонки, разрешать родственникам заходить поболтать в рабочее время, если у вас домашний бизнес, затягивающиеся чаепития, деловой и личный спам, интернет-блоги, игра в карты, посиделки до поздней ночи.
"Работу надо планировать, лениться по расписанию" ;)
Ivan a SenseЖду ваших мнений.
Комментариев нет:
Отправить комментарий